jak stosowac

braki w libido czy braki w cynku i selenie jak masz niedobory minerałów możesz stosować i nie koniecznie libido podskoczy.

Witam, czy mozna razem stosowac te dwie witaminy na poprawe libido jezeli mam braki? a jak stwierdziłeś brak ? czy inne objawy są ? oczywiście te mikroelementy mogą mieć wpływ na libido, tylko pamiętaj, żeby nie dawać ich razem

W tym wieku nie powinieneś mieć problemów ze snem, melatoniny się nie powinno stosować cały czas, jedynie doraźnie i nie w tym wieku. Jak masz problemy moze trzeba wykonać morfologie

czy moge Controlled Labs - Purple PsyKO stosować jako bcaa ? i jak to brac? Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2013-02-06 14:00:05

Mozesz, tylko nie wiadomo nic jak wyglada dieta i w jakim celu chcesz stosowac

jak zamierzasz stosowac gainera? co do mono zerknij na activlabowske 50/50 z beta alanina w skladzie

Zmniejsz ilość powtórzeń przy dodaniu ciężaru, progresja liniowa. Jak robiłeś do tej pory np 4x10 powt, teraz dowal ciężaru, ale zrób już np 4x8 repów Możesz też stosować rampę na niskiej ilości powtórzeń: zamiast kulturystycznej poramidki dochodzisz do ciężaru roboczego seriami po 6 powt na przykład, a serię czy serie robocze jedziesz np na maksa [...]

Jak zostanie Ci kreatyna to po porstu stosuj ją dalej aż się skonczy, mozesz cykle treningowe zmieniać dietę itp a kreatyne mozesz stosować dalej, ale wtedy już bym dał w dawce 5g dziennie

za cos sie placi w koncu. takie gainery typu wlasnie mutant mass i massfusion to nie taka wysoka polka. najwyzsza to np. jumbo, up your mass. ale za to sie placi duze pieniadze. zalezy kiedy tez chcesz takiego gainera stosowac. jak po treningu to roznicy nie odczujesz.

[...] mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, ponieważ trenowane mięśnie pracują w zasadzie samodzielnie. W klasycznych programach treningowych ćwiczenia izolowane wykonuje się na [...]

8-12 tygodni mozna stosowac, pozniej zapewne Ci sie znudzi i trzeba bedzi epokombinowac z czyms nowym. ogolnie zasada jest taka, by trenowac tak dlugo, jak plan "czujemy"

Kreatyne po cyklu możesz dodać, po co ci kreatyna w trakcie cyklu????? A białko jak to białko w zależności od zasobności twojego portfela I musze przyznać,że zaszokowałeś mnie tym pytaniem, bierzesz tescia i dece a nie wiesz jakie białko masz stosowac i kreatyne??? ile ty masz lat 15?? Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-26 12:33:23

Myśle że ten trening bedzie dobry jeszcze go nie stosowałem ale bede go stosowac jak skoncze obecny czyli za 4 tygodnie. Ja i moji koledzy stwierdziliśmy że jest okej, ale jest to cierzki trening. Sprawdź swój max i dobieraj ciężar według procentów. Wyciskanie sztangi leżąć Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii [...]

Przy takim treningu nie ma sensu stosować kreatyny, przy treningu siłowym na siłowni po roku treningów jak najbardziej

Jest taka możliwość. Jak długo byś chciał GH stosować i jakie dawkowanie? Masz zamiar łączyć z insulina?

a samo to jak moge stosowac?

nie ma jako tako wyszczególnionych ram czasowych, ktore nakreslaja jak dlugo stosowac arginine. kwestia tez w jakim celu z niej korzystasz?

nie ma jako tako wyszczególnionych ram czasowych, ktore nakreslaja jak dlugo stosowac arginine. kwestia tez w jakim celu z niej korzystasz?

Witam, chciałem zapytać co stosować do propa jaki odblok brać i jakie suple ? :) dzięki Wypelnisz ankiete, napiszesz co jak leciales i zapewne cos sie doradzic odnosnie pct

Wiec jak lepiej stosowac: 1.tydzien ON/ tydz. OFF 2..co drugi dzien ?